
Dít is de gemiddelde cupmaat van Nederland (en andere landen)
Ben jij benieuwd naar de gemiddelde cupmaat? Dan is het goed om te weten dat die van verschillende factoren afhankelijk is. Van je leeftijd bijvoorbeeld, van je genen én van je afkomst. In dit blog legt onze expert je uit hoe dat precies zit. We noemen hier niet alleen de gemiddelde cupmaat in Nederland, maar van wel 25 verschillende landen ter wereld. Lees dus snel verder!
Gemiddelde cupmaat in Nederland
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: de gemiddelde cupmaat in Nederland is 80C. Vijftien jaar geleden was dat nog een 75B. En die toename komt door de simpele reden dat we als Nederlanders gemiddeld steeds zwaarder zijn geworden. Waar in 2009 nog 41,7% van de volwassen vrouwen overgewicht had, was dat in 2024 46,2%. En al dat extra vet zit niet alleen in onze buik en billen, maar ook in onze borsten.
Naast leeftijd ook invloed van genen
Behalve je leeftijd zijn ook je genen van invloed op de cupmaat. Die zijn namelijk enorm bepalend voor je lichaamsbouw. In een wereldkaart van World Population Review, waarbij elk land een kleur heeft gekregen op basis van de gemiddelde cupmaat, is dat ook duidelijk te zien. De wereld kleurt in het noorden een stuk donkerder dan in het zuiden. Vrouwen in noordelijke landen hebben gemiddeld dus grotere borsten dan vrouwen in zuidelijke landen.
Gemiddelde cupmaat per land
In verhouding tot veel andere landen zijn de Nederlandse vrouwen goed bedeeld. Volgens de data van World Population Review bevinden we ons nét niet in de top 10 grootste borsten ter wereld. In veel Aziatische en Afrikaanse landen ligt het gemiddelde een stuk lager: rond de AA. Ook in de Zuid-Amerikaanse en Mediterrane landen, zoals Spanje, Italië en Griekenland, is de gemiddelde cupmaat iets kleiner en ligt het rond de A-B.
BH’s voor groot en klein
Of je borsten nu groot, klein, of precies gemiddeld zijn: je mag er hoe dan ook trots op zijn. Ouderwetse schoonheidsidealen zijn allang achterhaald. Het enige dat telt is hoe je je erbij voelt. En als een goede BH je kan helpen om je goed te voelen, kun je hart ophalen bij LASCANA. Van BH’s met kleine cups tot BH’s in grote maten. Bij ons vind je de mooiste en fijnste BH’s voor iedereen. Vergeet niet eerst even je BH-maat uit te berekenen, zodat je zeker weet dat je de juiste koopt!
Pssst, wist je dat de grootste cupmaat ter wereld cup ZZZ is? Lees er meer over in deze blog!
Tabel: gemiddelde cupmaat van 25 landen
Land | Gemiddelde cupmaat | BMI |
1. Noorwegen | C-D | 26.2 |
2. Verenigde Staten | C | 29.0 |
3. Verenigd Koninkrijk | C | 27.1 |
4. Luxemburg | C | 25.7 |
5. IJsland | C | 25.6 |
6. Rusland | B-C | 26.7 |
7. Venezuela | B-C | 26.9 |
8. Colombia | B-C | 26.7 |
9. Canada | B-C | 26.7 |
10. Polen | B-C | 26.1 |
11. Nederland | B-C | 25.3 |
12. Zweden | B-C | 25.4 |
13. Bulgarije | B-C | 25.9 |
14. Denemarken | B-C | 24.6 |
15. Finland | B-C | 25.7 |
16. Turkije | B | 28.8 |
17. Australië | B | 26.8 |
18. Hongarije | B | 26.6 |
19. Zwitserland | B | 27.1 |
20. Nieuw-Zeeland | B | 28 |
21. Kroatië | B | 26.9 |
22. Georgië | B | 27.7 |
23. Albanië | B | 26.5 |
24. Brazilië | A-B | 26.8 |
25. Japan | A-B | 21.9 |
.png&w=1200&q=75)
Veelgestelde vragen
Meer over borsten
Alle soorten borsten op een rij + de perfecte BH erbij
Borsten zijn er in alle soorten en maten. Van groot tot klein, van vol tot hangend. LASCANA zet alle soorten borsten voor je op een rij mét een BH-advies erbij.
Wow: dít is de grootste cupmaat ter wereld!
Annie Hawkins-Turners is de vrouw met de grootste natuurlijke borsten ter wereld. Haar cupmaat? Een duizelingwekkende ZZZ.
Alles over borstgroei: van het begin tot de eerste BH
Benieuwd wanneer je borsten beginnen te groeien? In deze blog lees je alles over borstgroei. Van de leeftijd waarop meisjes borsten krijgen tot de eerste BH.

Geschreven door Iris de Brouwer
Iris heeft grote passie voor badmode en lingerie en begrijpt precies wat een vrouw nodig heeft om zich zelfverzekerd en mooi te voelen. Ze werkt sinds 2018 als Brand Manager bij LASCANA.